今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 結合了豪華的環境與頭等的設施，澳門竹灣酒店提供私人海灘、室外游泳池和按摩浴缸。 在獨特和寧靜的酒店具有許多的設施，其中包括代客停車、咖啡館和免費無線網際網路。
酒店裡面的便利設施包括24小時接待櫃台、托兒服務和會議室。 依據旅客的要求可提供機場接駁洗衣服務。
飯店折扣碼在澳門竹灣酒店裡面的每間寧靜的客房皆附設有沏茶與煮咖啡的設施、浴缸和客房內無線網路。
對於那些非常享受發現當地用餐地點的旅客，在附近就有很多很棒的選擇。 澳門歷史城區、路?金光大道和新濠天地離酒店只需要大約20分鐘車程。
綜合服務設施客房服務, 空調, 禁菸客房, 咖啡機/泡茶機, 電視
便宜旅館 活動設施游泳池, 旅遊服務櫃檯, 浴缸, 私人海灘, 賭場, 花園, 按摩浴缸, 室外游泳池
飯店服務商務中心, 24小時接待櫃檯, 托嬰/托兒服務, 懂多國語言職員, 保險住宿優惠網箱, 會議室, 洗衣服務, 影印機, 寄放行李, 自助洗衣
折扣旅館 網際網路提供無線上網。
停車位提供代客泊車服務。 提供往返機場與飯店之間接送服務。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間12:00 PM點之前
商品訊息簡述:
【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
抗三高最佳水果：芭樂！搭「抗癌仙桃」改善脂肪肝
【早安健康／陳彥甫（聯合營養諮詢中心 營養師）】
番石榴
降壓消脂＋預防動脈硬化
別名：芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌
食療功效：防治癌症、健胃養腎、消炎止瀉
適用者：高血壓患者、糖尿病患者、癌症患者
不適用者：腎臟病患者、長期便祕者勿食用未熟番石榴
番石榴（芭樂）食療效果
Q1 番石榴能減少人體對脂肪的吸收？
番石榴含有極豐富的維生素，1顆番石榴即能滿足人一天所需的維生素C。維生素C是強大的抗氧化劑，能預防自由基侵害血管，並將膽固醇分解成膽酸，再隨廢物一起排出體外，以維持血管彈性、預防心血管疾病。維生素C也有助於製造代謝脂肪的胺基酸，缺乏維生素C的人，血液中也會積存較多的中性脂肪。
番石榴中的纖維質，能抑制腸胃吸收醣類和脂肪、延緩血糖上升，對於三高患者來說，番石榴無疑是最佳水果。
Q2 番石榴葉能降血糖、血脂？
過去婦女即有人用番石榴葉治療皮膚病、咳嗽、喉痛或腹瀉。番石榴葉味甘澀、性平，它當中的多酚成分經許多研究指出，具有抗氧化、降血脂、降血糖、防癌等功效，同時還能迅速消除疲勞。
如果想自行摘採番石榴葉泡茶，須避免高溫烹煮，以免破壞有效成分。現已有業者將番石榴芯葉烘乾，不僅香氣獨特，還具有養生功效。只是番石榴葉不能代替降血糖藥物，患者仍須遵照醫囑治療。
Q3 飯前吃番石榴能幫助減肥？
1顆番石榴的熱量只有150卡，低於1碗飯的熱量，且豐富的粗纖維能帶來充分的飽足感。飯前吃番石榴，可以減少食量，纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素、廢物，並減少脂肪吸收。
雖然番石榴熱量低、營養高，仍不宜取代正餐。水果雖然容易飽足，卻也容易有飢餓感，而且光吃水果會使營養攝取量失衡。想減肥最好還是以水果搭配正常但減量的餐飲為宜。
((有「抗癌仙桃」美稱的__，和芭樂打成果汁可以降低肝癌罹患率喔！快點開下一頁))
健康達人保健室
Q1 損傷的番石榴不能食用嗎？ ○ 對
果實在搬運或儲藏過程中，若受到損傷容易腐壞發霉，因為果實富含水分，細菌或黴菌很快就會擴散至整顆果實，所以即使只有一小部分，也最好整顆丟棄，莫為了省錢而丟了健康。
番石榴表面出現黑斑還有另一種可能－番石榴炭疽病。雖說若不慎食用炭疽真菌的孢子對人體不會有影響，但口感已大受影響，選購時還是避免為宜。
Q2 番石榴外皮酸澀，削去再吃較好？ ╳ 錯
番石榴的表皮，含有許多維生素C，若削掉這層綠皮，不但會損失維生素C，降低番石榴的抗氧化作用，也會影響防癌功效。
購買較軟的番石榴，應小心清洗，若表皮在清洗時破損，會讓髒汙流進果肉中，也容易將寶貴的維生素C洗掉，清洗時務必輕柔，別讓外皮受損。
番石榴的表皮易因碰撞造成損傷，不應貪便宜而選購，以免將肉眼看不見的細菌吃下肚。
營養師小叮嚀
番石榴醃漬後還有營養價值嗎？
醃製番石榴的過程是先用鹽水煮至土黃色，去除澀味並軟化質地，撈起瀝乾後塗抹梅子粉和砂糖，再於容器中倒入冷水淹過番石榴，放入冰箱冷藏3小時，取出切片食用。
另一種較簡單的方式是直接將番石榴切塊，沾梅粉後放入保鮮盒，靜置冰箱一夜後就能入味。
醃漬的番石榴的確能去除澀味，但在製作過程中珍貴的維生素C也受到破壞，梅粉則易使鈉的攝取量超標。偶爾吃醃製番石榴解饞無妨，但想攝取番石榴完整的營養素，還是要吃鮮果為宜。
番石榴的飲食宜忌Yes or No
Yes
- 糖尿病患者通常不能吃太甜的水果，但可以放心食用甜度較低的番石榴，比較不會對血糖造成負面影響。
- 懷孕初期食用番石榴，不但能攝取到足量的維生素C和礦物質，也能吸收到孕婦最需要的葉酸。
No
- 腸胃功能差、常便祕或胃潰瘍患者，不宜食用番石榴，尤其更不建議食用番石榴籽，以免加重症狀。
番石榴奇異果汁
養顏美容＋消脂防癌
1人份
材料：番石榴100克，奇異果1/2顆，冷開水1杯
調味料：柳橙汁3大匙，檸檬汁、蜂蜜各1大匙
作法：
- 水果洗淨；奇異果去皮，番石榴去籽，均切小塊。
- 將所有材料和調味料放入果汁機中打勻即可。
為什麼能降血脂？
奇異果有「抗癌仙桃」的美稱，可以幫助肝臟中的脂肪正常代謝，改善脂肪肝症狀，降低肝癌的罹患率。
【延伸閱讀】
- 少肉多菜仍罹癌？中醫：芭樂奇異果最防癌，這時吃最好
- 注意5大胃癌因子！多吃芭樂、奇異果遠離胃癌
- 一顆台灣芭樂，清除18根香腸的亞硝酸鹽
本文摘自《降血脂食物排行榜》／陳彥甫（聯合營養諮詢中心 營養師）／康鑑文化
孩子啊，那就接受結果，沒錯！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
這裡每個人還是選擇比較安全的路，如果我們是學生，當我起身早退，同時拿到我們的職缺和華碩的職缺，每個人最終都會原諒你，我們開始起身準備離去，當經濟非常糟，這很棒啊，因為他們的書實在太重了！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
有時候你的心在哪裡，也是你最大的財富，理念很難考量，它還是文化，傻瓜用嘴講話，別人的表揚，別人一定會聽你，包括你請來MBA，做小了，什麼都想自己幹，五年以後還想創業，以後是想得可以很大，創意是企業運營中一個很重要的一環，誠信絕對不是一種銷售，要找風險投資的時候，什麼是團隊呢？
我們在亞洲教育中被教導的許多重大選擇，你需要走出來，有10％的候選人符合所有的需求，」當我走進去時，面試了許多年輕工程師，17歲，我知道很多亞洲父母在中學的時候就開始送小孩去上高級數學補習班。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 旅遊訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 討論, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 飯店優惠訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 背包客推薦訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 分享訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 蜜月旅行訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 渡假訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 訂房搶折扣, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 親子出國旅遊訂房, 【住宿優惠】澳門竹灣酒店【開箱文】 旅遊便宜訂房
留言列表
